“障”字，从字形上看，由“阝”（阜）和“土”组成，意为道路上的障碍。在日常生活中，我们常常会遇到各种障碍，它们可能来自外界，也可能源于内心。面对障碍，我们该如何应对？本文将从“障”字的深层含义出发，探讨困境中的自我突破与成长。
一、障碍的来源
1. 外部障碍
外部障碍主要指来自环境、他人或社会的压力。例如，职场竞争、人际关系、家庭责任等。这些障碍往往让我们感到焦虑、困惑，甚至产生挫败感。
2. 内部障碍
内部障碍主要指来自自身的心理、性格或认知。例如，自卑、恐惧、拖延等。这些障碍会限制我们的思维和行为，使我们难以突破困境。
二、面对障碍的态度
1. 消极态度
面对障碍，消极态度表现为逃避、抱怨、自暴自弃。这种态度只会让问题更加严重，无法解决问题。
2. 积极态度
积极态度表现为勇敢面对、分析问题、寻求解决方案。这种态度有助于我们突破困境，实现自我成长。
三、突破障碍的方法
1. 自我认知
了解自己的优点和不足，明确自己的目标和价值观。只有认识自己，才能找到解决问题的方法。
2. 学习与成长
不断学习新知识、新技能，提升自己的综合素质。通过学习，我们可以拓宽视野，增强解决问题的能力。
3. 培养良好心态
保持乐观、自信的心态，学会调整情绪。面对困境，我们要相信自己有能力克服它。
4. 寻求支持
与家人、朋友、同事等沟通交流，寻求他们的帮助和支持。在团队中，我们可以互相鼓励、共同进步。
5. 勇于尝试
面对未知，我们要敢于尝试。即使失败，也要从中吸取教训，不断调整策略，直至成功。
四、案例分享
1. 王子轩：从自卑到自信
王子轩曾因自卑而无法融入集体。通过自我认知、学习与成长，他逐渐克服了自卑，变得自信。如今，他已成为一名优秀的职场人士。
2. 张丽：从拖延到高效
张丽曾因拖延而工作效率低下。通过培养良好心态、寻求支持，她克服了拖延，变得高效。如今，她已成为公司的重要骨干。
“障”字，既是困境的象征，也是成长的契机。面对障碍，我们要勇敢面对，积极应对。通过自我认知、学习与成长，我们可以突破困境，实现自我突破与成长。让我们在人生的道路上，不断前行，书写属于自己的精彩篇章。
